b Von Experten entwickelt

e Sicherer Zahlvorgang

Jetzt Kaufen

PERSONALISIERTES ERNÄHRUNGS- & TRAININGSPROGRAMM

Hast du genug von erfolglosen Diäten und unzureichenden Fortschritten?

Dann ist das Body Shred Program genau die richtige Lösung für dich. Innerhalb von sechs Wochen erreichst du die beste Version von dir. Wir kombinieren nämlich 100%ig personalisierte Ernährungspläne mit effektiven & genau auf dich zugeschnittenen Trainingsplänen. Diese lassen sich leicht in deinen Alltag integrieren und sind genau auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Für langanhaltenden Erfolg.

In nur sechs Wochen kannst du ein völlig neues Kapitel in deinem Leben aufschlagen. Du musst nicht hungern und erhältst deinen persönlichen Trainings- und Ernährungsplan. Die Body-Shred-Community erlaubt jeder Frau – unabhängig von ihrer Figur oder Größe – sich selbst neu zu erfinden. Unser Body Shred Program ist das ultimative Fitnessprogramm für einen gesunden Lebensstil.

Was zeichnet uns aus?

Body Shred Program
Body Shred Program

PERSONALISIERTE
PLÄNE

Du wählst aus. Wir erstellen! Beim Body Shred Program nehmen wir deine Bedürfnisse und Wünsche sehr ernst und erstellen deinen persönlichen Fitness- und Ernährungsplan. Unsere Trainingspläne werden genau an deine individuelle Statur, dein Gewicht, deine Problemzonen sowie etwaige körperliche Einschränkungen angepasst. Um dich optimal auf deinem Weg zum Traumkörper zu unterstützen, achten wir auf deine persönlichen Lieblingsspeisen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie Problemzonen. Mit unserem individualisierten Ernährungsplan ist es sehr viel einfacher und angenehmer für dich, effektiv abzunehmen und schlank zu bleiben. Dein Programm wird abwechslungsreich gestaltet sein und die Intensität wird optimal an dich angepasst. Egal ob Fitness Anfänger oder Experte, mit unserer Unterstützung erreichst du dein Ziel.

Body Shred Program

ANGEPASSTE
ERNÄHRUNGSPLÄNE

Frisches Gemüse, wichtige Proteine und die richtigen Kohlenhydrate helfen dir, abzunehmen und gesund Muskeln aufzubauen. Unsere Rezepte sind leicht zuzubereiten und stecken voller Vitamine und Mineralien. Zusätzlich sind sie auch noch köstlich und wirken über einen langen Zeitraum sättigend! Um dir den Übergang zu einem gesunden Lifestyle zu erleichtern, möchten wir wissen, was du gerne isst, welche Unverträglichkeiten du vielleicht hast und wo generell deine Vorlieben liegen. Mit dem Online-Personalizer kannst du deine Favoriten aus mehr als 60 Zutaten wählen. Du kannst so Rezepte erstellen, die vegetarisch, laktose-, fruktose-, glutenfrei sind oder keine Nüsse enthalten. Unsere Body-Shred-Pläne werden von hochqualifizierten Ernährungsexperten angepasst, um maximale Effektivität zu garantieren.

Body Shred Program

SPEZIELL ANGEPASSTES
TRAINING

Dein individualisierter Body-Shred-Trainingsplan zielt besonders auf deine Problemzonen ab und verwandelt unerwünschtes Fett in definierte Muskeln. Für optimale Wirksamkeit berücksichtigt der Fitnessplan nicht nur deine derzeitige Statur, dein Fitnesslevel und etwaige körperliche Einschränkungen, sondern auch wo und wie du trainieren möchtest. Du bist vielleicht schon im Fitnessstudio angemeldet? Toll, dann kannst du dort trainieren. Du willst vielleicht nicht ins Fitnessstudio? Auch kein Problem, wir erstellen dir deinen personalisierten Trainingsplan für zuhause. Dein Trainingsplan für Muskelaufbau und Fettverbrennung ist natürlich genauestens an deinen Ernährungsplan angepasst.

ECHTE Leute, ECHTE RESULTATE!

Zusammen mit der Body-Shred-Community kannst du deine ganz eigene individuelle Erfolgsgeschichte schreiben!

Body Shred Program

Trete dem Bodyshred-Team bei!

Body Shred Program
Body Shred Program

Nachdem du deine persönlichen Daten in unsere Ernährungs- und Fitness-Datenbank eingegeben hast, wird dein Body Shred Program von einem unserer Experten erstellt.


Du kannst auf deinen Online-Mitgliederbereich ganz einfach via Smartphone, Tablet oder Computer zugreifen, um dort deine persönlichen Fitness- und Ernährungspläne zu bearbeiten, dein Profil wöchentlich zu aktualisieren und uns Feedback zu geben.

JETZT BEITRETEN

UNSERE beliebtesten PRODUKTE

Wähle ein Paket, das deinen Bedürfnissen und Wünschen entspricht!

Body Shred Program

Feedback unserer Kunden!

Body Shred Program
Customer_01
Customer_01
Customer_02
Customer_02
Customer_02
Customer_03
Customer_03
FATIMA HAT 9KG ABGENOMMEN

"Meine Ergebnisse mit dem BodyShredProgram waren besser als meine Erwartungen. Ich habe zuvor bereits Gewicht verloren, konnte es aber nie halten oder meine Ziele komplett erreichen.

Letzten September war ich sehr unglücklich mit meinem Gewicht und konnte keine passende Diät für mich finden. Auf Instagram stoß ich dann auf das BodyShredProgram und las mir die Bewertungen durch und durchstöberte die echten Ergebnisse. 6 Wochen schienen mir nicht allzu lang um meine Ziele zu erreichen. Also meldete ich mich an ! Zum ersten Mal war ich richtig motiviert für meine Diät. Die erste Woche war die härteste, da ich es nicht gewohnt war untertags mehr zu essen und abends dann weniger. Aber ich konnte mich schnell daran gewöhnen.

Für die nächsten 5 Wochen gab ich alles, ich arbeitete hart und folgte dem Programm. Die Bilder die ich von mir selbst gemacht habe, zeigten mir meinen Fortschritt von Woche zu Woche und gaben mir riesige Motivation. Ich konnte es kaum glauben was ich im Spiegel sah. Ich war so motiviert, dass ich noch mehr Workouts machen würde wenn es meine Zeit zulassen würde.

Was ich an dem Programm am meisten geliebt habe war, dass es so einfach zu verstehen und zu verfolgen war – besonders für Anfänger wie mich. Ich habe zuvor noch nie meine Makros gezählt oder hatte ein regelmäßiges Workout das ich verfolgte. 6 Wochen einen Essensplan zu bekommen war so hilfreich und die Ergebnisse waren super. Ende Oktober hatte ich die 6 Wochen hinter mir und habe 9kg verloren. Dank den Workouts hat es sich nach so viel mehr angefühlt, weil ich ja auch mehr Fett verbrennt habe indem ich Muskeln aufgebaut habe. Trainieren hat sich noch nie so sehr ausgezahlt und ich bin so dankbar für die Hilfe von eurem Team!

Nach dem Urlaub startete ich einen zweiten Versuch im Jänner mit BodyShred 2.0. Das Programm wurde optimiert und war noch individueller. Ich konnte noch ein Bisschen mehr Gewicht verlieren und wurde definierter. Ich fühle mich super und 8 Monate später verwende ich immer noch meinen Essensplan und esse gut. Seitdem halte ich mein Gewicht und bin superglücklich mit den Ergebnissen. Einen großen Dank an das BodyShredProgram, dass ich endlich meine Ziele erreicht habe. Ich kann es wirklich jeder Frau sehr empfehlen !"
REAGEN HAT 11KG ABGENOMMEN

„Ich bin total happy mit den Ergebnissen, die ich mit dem Body Shred Program erzielt habe. Ehrlich gesagt, war ich nicht sicher, was ich erwarten sollte, und ich wollte auch nicht so gern Geld dafür ausgeben, aber es war echt sein Geld wert. Ich habe personalisierte Trainingspläne bekommen und gleich am Anfang wirklich schnelle Fortschritte erzielt, also haben sie meine Pläne angepasst und mir schwerere Übungen gegeben.

Ich habe auch eine Gluten-Unverträglichkeit und kann deshalb viele Zutaten nicht essen, die bei anderen Diäten dazugehören. Das BSP lässt einem die Wahl, welche Zutaten man in seiner Ernährung will und erstellt dann individuelle Rezepte.

Auf jeden Fall weiß ich jetzt mein Leben viel mehr zu schätzen. Ich habe in zehn Wochen 11kg abgenommen und bin überglücklich.“
KELSEY VERLOR RUND 7KG

"Ich bin total verliebt in das BSP. Es ist als hätte man einen Online Trainer und Ernährungsberater in einem. Ich habe in nur 6 Wochen rund 7kg verloren und mein Leben wurde so viel einfacher für mich. Ich denke ich bin nun zum ersten Mal ehrlich glücklich mit mir selbst und habe endlich etwas an Selbstvertrauen bekommen.

Die persönlichen Workouts sind genauso super – Ich hatte einige Zeit Knieprobleme, das Programm lässt dich jedoch effektive Übungen auswählen die man machen kann auch wenn man verletzt ist. Es motiviert mich so sehr, besonders die Tatsache, dass ich mich jede Woche einloggen muss motiviert mich um wirklich zu trainieren und gesund zu essen. Ich bin superglücklich und kann es jedem empfehlen der seinen Lebensstil ernsthaft ändern möchte!"